Rola kwasów tłuszczowych i witaminy E

Kwasy tłuszczowe omega-3-6-9 są niezbędne do prawidłowego funkcjonowania organizmu. Obniżają stężenie trójglicerydów we krwi, działają przeciwzakrzepowo i przeciwzapalnie, wspomagają pracę mózgu, poprawiają wzrok, chronią przed otyłością. Łagodzą objawy chorób autoimmunologicznych, stabilizują ciśnienie krwi, obniżają poziom złego cholesterolu, zapobiegają tworzeniu się blaszek miażdżycowych, utrzymują skórę, włosy i paznokcie w dobrej kondycji. Witamina E jest silnie działającym przeciwutleniaczem, dzięki czemu zwalcza wolne rodniki i chroni przed stresem oksydacyjnym. Opóźnia procesy starzenia się skóry, zapobiega zakrzepom, wspomaga funkcjonowanie wzroku.

Niedobór kwasów omega 3-6-9 oraz witaminy E

Niedobór kwasów tłuszczowych i witaminy E jest przyczyną różnych dolegliwości. Do najczęstszych należy:

• obniżona odporność,
• skurcze i napięcie mięśni,
• problemy z pamięcią,
• choroby układu krążenia,
• przesuszona i szorstka skóra,
• powolne gojenie się ran,
• notoryczne zmęczenie i rozdrażnienie,
• pogorszenie widzenia,
• zaburzenia neurologiczne,
• wypadanie włosów,
• osłabienie mięśni,
• przedwczesne starzenie się skóry,
• zwiększona podatność na infekcje.

Suplementacja kwasami omega 3-6-9

Prawidłowa suplementacja kwasów tłuszczowych, powinna uwzględniać ich właściwy do siebie stosunek. Powinny być one stosowane przede wszystkim przez osoby:

• ze schorzeniami sercowo- naczyniowymi,
• narażone na choroby: Parkinsona, Alzheimera, depresję oraz cukrzycę,
• ze zmniejszoną odpornością,
• w podeszłym wieku,
• z problemami skórnymi,
• dbające o prawidłowe funkcjonowanie serca, wzroku i mózgu.